Cvetača

Cvetača

Cvetačo brez težav poimenujemo superhrana, saj ima res impresivne učinke na zdravje. 1. Boj proti raku Cvetača vsebuje žveplove spojine, ki dokazano ubijajo rakave celice in upočasnijo rast tumorja. Raziskava je pokazala, da če skupaj združimo cvetačo in kurkumo,...
Slive

Slive

SLIVA (Prunus domestica) sladek in sočen sadež, ki pa ne redi, saj celo pospešuje presnovo ogljikovih hidratov. Izboljšuje splošno počutje ter odpravlja nemir in depresijo. En sadež vsebuje več antioksidantov kot pest borovnic, pomagajo tudi pri težavah z ledvicami,...
Rdeči ribez

Rdeči ribez

RDEČI RIBEZ (Ribes rubrum) odličen poletni vir vitamina C (40 jagod zadosti dnevni potrebi po le-tem), poleg tega vsebuje še železo, kalij in mangan, je močan antioksidant, pospešuje prebavo ter varuje in krepi imunski...
Rdeča Pesa

Rdeča Pesa

RDEČA PESA (Beta vulgaris) sodi v skupino nizkokaloričnih živil, a ima izredno visoko vsebnost sladkorjev, zato se sladkornim bolnikom uživanje v večjih količinah odsvetuje. Bogata je s kalijem,  folno kislino, vitaminom C, antioksidantom betalainom ter železom, zato...
Proso

Proso

PROSO (Panicum miliaceum) Ima bogate biološke hranilne vrednosti ter blagodejno vpliva na nohte, lase, kožo. Pomaga pri odpornosti zob in pri zmogljivosti vida. Vsebuje veliko ogljikovih hidratov, balastnih snovi, beljakovin, visoko vrednih nenasičenih maščobnih...
Pomaranče

Pomaranče

POMARANČE – Mali sončki (Citrus sinensis ) Bogata z vitaminom C, krepi imunsko odpornost in vitalnost, sodeluje pri tvorbi kolagena in veznega tkiva v kosteh, krepi hrustanec in kožo, pomaga pri utrujenosti ter ščiti pred virusi prehlada in gripe. Pektin...